毒癮的危害是特別大的，毒癮不僅會(huì)影響人體健康，而且會(huì)影響家庭幸福，有毒癮就要及時(shí)擺脫，那么如何擺脫毒癮呢?吸毒對(duì)人體有什么危害?下面就讓我們一起去看看吧。

　　如何擺脫毒癮?

　　一，想要徹底的戒斷毒品首先是要端正對(duì)戒毒的態(tài)度。不要認(rèn)為戒毒就是打打針、吃吃藥;不要認(rèn)為脫毒與戒毒是一回事;不要認(rèn)為有什么特效藥可以徹底戒毒;不要認(rèn)為偶爾或幾次的復(fù)吸就覺(jué)得毒癮戒不掉而放棄努力;不要認(rèn)為戒毒只是一朝一夕便能成就的事。只有正確認(rèn)識(shí)戒毒，才能真的開(kāi)始戒毒。

　　二，決心與毅力。戒毒者必須要有與毒品徹底決裂、擺脫毒品控制的決心與毅力。有不少戒毒者剛開(kāi)始戒毒時(shí)決心很大，但經(jīng)過(guò)若干時(shí)日之后，就疏忽大意，好了傷疤忘了痛，產(chǎn)生“再來(lái)最后一口”的想法，導(dǎo)致復(fù)吸;也有的人在戒毒過(guò)程中遇到困難和挫折就畏縮不前，走回頭路，從而導(dǎo)致失敗。所以要想戒毒成功，還必須要有戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝挫折，戰(zhàn)勝自我，善始善終的毅力和決心。

　　三，科學(xué)戒毒，預(yù)防復(fù)吸。戒毒是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是脫毒——康復(fù)——后續(xù)照管三個(gè)階段的有機(jī)整體。那種只脫毒不康復(fù)的戒毒，不能認(rèn)作是真正的戒毒。只有按照科學(xué)的戒毒方法，才能有效地預(yù)防復(fù)吸，做到戒毒成功。

　　四，正確對(duì)待自我，重新塑造自我。吸毒成癮者不僅有諸多生理癥狀，而且還有更多心理人格和行為上的異常表現(xiàn)。因此，要想戒毒成功，還必須得正確對(duì)待自我，撕破假面具，洗心革面，坦誠(chéng)待己，改造自我，要建立自我懲戒、接受勸戒、有如受戒、隨時(shí)警戒的“四戒”精神，重新塑造自我，從此新的人生。

　　吸毒對(duì)人體有什么危害

　　毒性作用是指用藥劑量過(guò)大或用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的對(duì)身體的一種有害作用，導(dǎo)致會(huì)經(jīng)常，嗜睡、感覺(jué)遲鈍、運(yùn)動(dòng) 失調(diào)、幻覺(jué)、妄想、定向障礙等。

　　吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺(jué)和思維障礙

　　靜脈注射毒品給濫用者帶來(lái)感染性合并癥，最常見(jiàn)的有化膿性感染和乙形肝炎，及令人擔(dān)憂的艾滋病問(wèn)題，非常可怕。

　　以上就是有關(guān)擺脫毒癮的相關(guān)介紹，想要擺脫毒癮決心和毅力是非常重要的，很多人戒毒失敗都是因?yàn)闆](méi)有決心和毅力。

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