有研究發現，易受孕期、每天同房可以明顯增加懷孕成功率。

　　但是，也要為男同胞的身體考慮下。因此大部分的醫生都推薦是排卵 24 小時內或者排卵前 1～2 天同房，因為這階段是受孕成功率最高的時間。小伙伴，又要問了，怎么能知道自己 排卵時間呢？以下方法可以幫助大家了解排卵的訊息。

　　三個檢測排卵的方法

　　1、測基礎體溫

　　執行起來比較困難，主要原因是姐妹們紛紛表示懶癌晚期，無法堅持一早測體溫。

　　同時基礎體溫主要是幫姐妹們了解排卵情況，且體溫升高發生在排卵之后，具有滯后性，因此也推薦此方法用于備孕的排卵監測。

　　2、排卵試紙和 B 超檢測排卵

　　一般來說，規律月經周期 30 天，那么就在月經的第 10 天開始監測。

　　目前來說，這兩種方法最常用，B 超監測排卵比排卵試紙更為直觀可靠（因為我們可以直接看到卵泡的形狀）。

　　也可以兩者結合起來監測排卵，指導備孕。

　　排卵試紙在 LH 達到最高峰時出現強陽性，而 LH 峰出現的 36 小時左右女性會排卵。

　　因此，用排卵試紙指導備孕的小姐妹，應該在試紙出現強陽性的當天和次日同房。

　　3、檢測黃體中期孕酮水平

　　孕酮水平能證明這周期有排卵，但需抽血檢測，不推薦普通的備孕去檢查啦。如果是不孕的姐妹，另當別論，因為還要用孕酮水平檢測卵巢黃體功能。

　　現在有備孕計劃的小仙女，也可以嘗試以上方法把握時機，提高懷孕成功率哦！

促黃體激素排卵檢測試紙

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